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中暑的症狀與處理

中暑的發生

   人體內有過多的熱量,無法有效地排出,以致對生理發生負面的影響而造成中暑,程度嚴重時會威脅到生命,是一種需緊急醫治的急症。這和一般短期曝曬所致的頭痛、身體不適有所差異,上述情況只要於屋內或陰涼處稍事休息即可恢復,而真正須予以區別及急救的則是急症的中暑。

   中暑的症狀如下:異常口渴、心跳加快、疲倦、四肢無力、頭暈眼花、噁心、頭痛、皮膚濕冷或乾燥、注意力不集中、體溫正常或偏高、肌肉抽痙疼痛、脈博急速微弱、或神智不清等。中暑是因在高溫烈日下曝曬或於濕熱環境下時間過長、勞動過大、水分不足,體內熱能過多卻無法排除所致。有些工作從事者,如修路、洗熨衣物、烹調食物、搬運、運動員等較易發生中暑;然有人亦會因睡眠不足、腹瀉(脫水)、發燒等因素而易導致中暑。老年人雖未曬太陽、亦沒在運動,也會因個人體內排熱不良,於室內有時亦會發生中暑現象。

 

中暑的種類

    中暑可分為四種,而有不同的症狀表現:第一種熱昏厥(heat syncope),在高溫下,末端血管擴張與流汗脫水,使供應大腦的血液減少,而導致失神暈倒。第二種為為熱痙攣 (Heat cramps),大量流汗後只補充水分,使電解質與礦物質補充不足,而發生劇痛性的肌肉痙攣或肌肉僵直,體溫會比平常高,但意識是清醒的。第三種是熱衰竭(Heat Exhaustion),大量的流汗,脫水較嚴重,使直腸溫度(肛溫)上升至39、流汗明顯、皮膚濕冷,然意識為清醒的。 第四種則是熱中風(heat stroke),調節體溫的下視丘機能喪失,體溫上升至40以上,發生颤妄癲間、昏迷,流汗不明顯,皮膚乾燥,會有生命的危險。

 

遇到有人中暑怎麼辦

    立即打119緊急送醫,於救護車到達前適當的處置,常可救人一命。當務之急是遠離熱源,先將患者移至蔭涼或有冷氣的地方,若於野外無蔭涼處,則以洋傘、帽子等遮蔽之,並以扇子、帽子等搧風;同時需解除多餘衣物,以浸冷水之濕毛巾、手帕等擦拭身體,或放置冰袋於頭下、腋窩、手臂處以加速散熱,冰袋宜放在可見處,防止肌膚凍傷。 當患者意識清醒或待其清醒後,就可給予水分飲之,以冷水或冰水為主,稀釋的運動飲料亦可;遇昏迷者忌經口灌以水分。

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